Ich praktiziere seit 19 Jahren Yoga. Am liebsten übe ich Vinyasa Flow.

Ich habe schon viele andere Yoga-Stile wie Asthanga oder Iyengar ausprobiert, doch mein Horoskop Zeichen Wassermann wollte immer in diese Asanas mit fließenden Übergängen eintauchen und von der Kreativität, der sich stetig ändernden Sequenzen in jeder einzelnen Klasse profitieren. Die Verbindung aus Dynamik und den ruhigen, fast statischen Momenten, die man nur durch den gleichmäßigen Atem am Leben erhält, ist für mich eine wunderbare Herausforderung.

Mit wirklicher Leidenschaft unterrichte ich Yoga, weil ich – neben einigen schmerzlichen Erfahrungen, doch sehr viel Glück und unfassbar schöne Erlebnisse in meinem Leben hatte. Und seit dem „ersten Mal“ Yoga gehe ich achtsamer durch die Welt. Diese positive Energie, die in der Yogapraxis entsteht, möchte ich gern teilen, weitergeben und anderen Menschen näher bringen.

2017 habe ich deshalb meine Ausbildung bei Spirit Yoga Berlin gemacht und unterrichte seitdem regelmäßig 5-6 Klassen pro Woche in verschiedenen Studios in Berlin. Wenn Ihr mehr darüber wissen möchtet, besucht gern meine Yoga-Seite.